Limited Edition [Propuesta Comercial] - Les Mills - Los mejores entrenos de fitness %

ROMPAMOS LAS NORMAS

LES MILLS Strength Development™ es un entrenamiento de fuerza en el que se realizan movimientos lentos

lentos y controlados, ejercicios funcionales y entrenamiento dinámico del core.

El programa cubre los tres protocolos del entrenamiento de la fuerza

Fuerza Pura, Hipertrofia, y Potencia

Aumento de la fuerza, aumento de la potencia y mejora del fitness atlético.

LES MILLS SHAPES™ fusiona Pilates, Barre, y Power Yoga.

Un estimulante entrenamiento que combina ejercicios de Pilates, Barre y Power yoga al ritmo de los últimos hits. Con movimientos seguros y controlados, fortalece los principales grupos musculares y aumenta la flexibilidad.

Es un entrenamiento intenso y de bajo impacto.

LES MILLS Functional Strength™ es un entrenamiento basado en súper series, que combina movimientos de fuerza con movimientos unilaterales de potencia, realizados a diferentes velocidades de ejecución.

Es un entrenamiento que desafía a tus clientes a trabajar la fuerza de forma diferente a la vez que mejoran la coordinación, el equilibrio y la simetría de la fuerza a través de movimientos dinámicos con carga.