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PROGRAMACIÓN CENTRADA EN LA GENERACIÓN Z
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LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT
Un programa de fuerza progresiva con pesas, creado para atraer e implicar a la nueva generación. Diseñado para ofrecer resultados, fuerza y empoderamiento. La serie de 12 entrenamientos de 45 minutos permite a los participantes ir a su propio ritmo.
Insértalo en tu programación, y ejecútalo como un desafío de tiempo limitado para maximizar el impacto y los resultados.
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LES MILLS SHAPES
Un estimulante entrenamiento que mezcla Pilates, barre y power yoga al ritmo de los últimos hits. Con unos movimientos seguros y controlados, fortalecerás los principales grupos musculares y aumentarás la flexibilidad.
Es un entrenamiento intenso y de bajo impacto, ideal para añadir a tu rutina.
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LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
Un entrenamiento basado en súper series, que combina movimientos de fuerza con movimientos unilaterales de potencia, realizados a diferentes velocidades de ejecución.
Es un entrenamiento que desafía a trabajar la fuerza de forma diferente a la vez que mejoran la coordinación, el equilibrio y la simetría de la fuerza a través de movimientos dinámicos con carga.
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ESTE NUEVO INFORME GLOBAL TE AYUDARÁ A:
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Descubrir las preferencias, expectativas y barreras de la Generación Z
Descubre lo que deben tener para estar en forma y fidelizarlos
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