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TIPO DE EJERCICIO: FUERZA

PONTE EN FORMA LUCHANDO CON EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR INSPIRADO EN LAS ARTES MARCIALES

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TIPO DE EJERCICIO: CARDIO

UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO QUE MEJORA LA FLEXIBILIDAD, LA FUERZA Y TE APORTA UNA SENSACIÓN DE CALMA, ARMONÍA Y BIENESTAR

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TIPO DE EJERCICIO: FLEXIBILIDAD

ENTRENA PARA EL DEPORTE DE LA VIDA EN UNA CLASE INTENSA DE ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO


TIPO DE EJERCICIO: CARDIO

FUSIONA LOS ESTILOS DE BAILE MÁS ACTUALES CON LOS SONIDOS DE MÁS ÉXITO, PARA QUE TE DIVIERTAS Y QUEMES CALORÍAS


TIPO DE EJERCICIO: BAILE

MEJORA TU FITNESS, AUMENTA TU ENERGÍA


TIPO DE EJERCICIO: CARDIO

CON LES MILLS TONE REALIZAS 3 ENTRENAMIENTOS EN 1, PORQUE HA SIDO DISEÑADO ESPECÍFICAMENTE PARA PERSONAS ACTIVAS Y OCUPADAS


TIPO DE EJERCICIO: CROSSTRAINING

PONE A PRUEBA LA FUERZA DEL CORE Y TONIFICA ABDOMINALES, ESPALDA Y GLÚTEOS TAMBIÉN DISPONIBLE EN VIRTUAL


TIPO DE EJERCICIO: CORE

FANTÁSTICOS INSTRUCTORES GUÍAN AL PELOTÓN A TRAVÉS DE COLINAS, LLANOS, PICOS Y CONTRARRELOJES AL RITMO DE LA MÚSICA MÁS MOTIVANTE

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TIPO DE EJERCICIO: CARDIO

PERFECTO PARA PONERTE EN FORMA Y DEJAR SALIR AL ARTISTA QUE LLEVAS DENTROTAMBIÉN DISPONIBLE EN VIRTUAL


TIPO DE EJERCICIO: BAILE

ADÉNTRATE EN LO DESCONOCIDO


TIPO DE EJERCICIO: CARDIO

ENTRENAMIENTO DE CICLISMO INDOOR DE 30 MINUTOS BASADO EN HIIT QUE TE AYUDARÁ A FULMINAR TUS OBJETIVOS MUCHO MÁS RÁPIDO.


TIPO DE EJERCICIO: ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

30 MINUTOS DE ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD BASADO EN LA PLIOMETRÍA Y QUE OFRECE RESULTADOS RÁPIDOS


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UN ENTRENAMIENTO INTENSO EN EQUIPO DE 10 MINUTOS QUE TRABAJA LOS PRINCIPALES MÚSCULOS DE TU CUERPO Y LLEVA TU FUERZA A NUEVOS NIVELES


TIPO DE EJERCICIO: ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

ENTRENAMIENTO CARDIOVASULAR DE ALTO IMPACTO DISEÑADO PARA QUEMAR GRASA Y MEJORAR RÁPIDAMENTE TU CAPACIDAD ATLÉTICA


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