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GÉNEROS DE BAILE
Escucha
MÚSICA INCREÍBLE
Mejora
APTITUD FÍSICA
¿QUÉ ES LES MILLS DANCE?
LES MILLS DANCE™¡Es un entrenamiento de alta energía que reinventará la forma en que te mueves! 45 minutos, 10 tracks independientes, inspirados en géneros de danza globales y diseñados por bailarines.
Cada clase tiene movimientos de baile innovadores con música inspirada en una amplia variedad de géneros de baile.
LES MILLS DANCE™ es fácil de dominar y una excelente opción para aquellos que amen el baile, y desean mejorar sus habilidades mientras se ponen en forma.
PONTE EN FORMA CON TUS MOVIMIENTOS DE BAILE PREFERIDOS
LES MILLS DANCE es una clase divertida que te pondrá rápidamente en forma y te hará bailar al ritmo de los mejores ritmos.
BENEFICIOS
¿Cómo empezar con LES MILLS DANCE?
ENCUENTRA UNA CLASE
DESCUBRE LES MILLS DANCE
Creado por bailarines profesionales, LES MILLS DANCE ha sido diseñado para brindar una auténtica experiencia de baile. Música fresca, nuevos movimientos y un entrenamiento increíblemente enérgico que te ayudará a seguir creciendo y evolucionando en el arte de la danza.
PREGUNTAS FRECUENTES
¡Por supuesto! Puedes rellenar el formulario en la web de Les Mills internacional haciendo click en este enlace .
La seguridad es nuestra prioridad número uno, por eso recomendamos que consultes a tu médico o matrona, quienes podrán darte las mejores recomendaciones. Además, asegúrate de hablar con el instructor de la clase antes de empezar a entrenar para que sepa que estás embarazada. Así, el instructor podrá recomendarte algunas opciones de ejercicio durante el entrenamiento.
Para encontrar una clase de LES MILLS DANCE™ cerca de ti accede al mapa de clubs desde este enlace
¡Tanta como quieras! De hecho, estamos seguros de que cuando pruebes tu primera clase… ¡No querrás parar!
¡Pues claro! Los movimientos de LES MILLS DANCE™ son muy simples, así que hasta la persona con menos experiencia podrá seguirlos fácilmente. Tu instructor estará ahí para animarte e inspirarte, así que solo tendrás que concentrarte en pasártelo bien y dejarte llevar.