¿QUÉ ES LES MILLS SHAPES?

LES MILLS SHAPES™ es un entrenamiento muy dinámico en el que se realizan muchas repeticiones de pequeños movimientos muy controlados para aislar determinados músculos y esculpir y fortalecer todas las zonas del cuerpo. 

Es adecuado para todos los niveles de fitness. Localizamos el lugar exacto en el que realizar y sentir el movimiento y en él, permanecemos el mayor tiempo posible para desarrollar la fuerza y la flexibilidad. LES MILLS SHAPES™ ha sido creado por científicos, fisioterapeutas y expertos en fitness y pilates.

¿POR QUÉ FUNCIONA PARA TUS SOCIOS?

El socio actual busca entrenar con las últimas tendencias que se inspiran en los estilos Sculpt, Pilates y Yoga.

LES MILLS SHAPES™ es un entrenamiento de bajo impacto con el que puedes ganar fuerza sin tener que levantar peso. Con muchas repeticiones y música cuidadosamente seleccionada para acompañar los movimientos.

¿POR QUÉ ES PERFECTO PARA TU CLUB?

¡LES MILLS SHAPES™ es lo último! Es rápido y fácil de implementar.

Recomendamos que LES MILLS SHAPES™ se ofrezca como una serie de entrenamientos independientes de varias semanas de duración, similar a un bootcamp.

Con LES MILLS SHAPES™ dinamizarás tu programa de actividades y crearás expectación.